Mijn verhaal

Al vanaf mijn twintigste ben ik aan het tobben met mijn gewicht. Je kent het wel, kilo’s er af en weer wat meer kilo’s erbij. Jaar in, jaar uit hetzelfde liedje. Tot ik in 2004 110 kilo schoon aan de haak woog. monique Een vriendin liet me een filmpje zien waarin ik langs het strand liep. Dit was voor mij de bekende druppel. Jeetje, dat was echt schrikken.Was ik dat echt ? Zo wilde ik niet zijn. Hoe had ik het zover laten komen? Ik stelde voor me zelf een doel, namelijk afvallen naar een gezond en haalbaar gewicht. Dat werd 65 kilo, dus ik zou 45 kilo moeten gaan verliezen.! Wat confronterend. Ik ben toen, op advies van die zelfde vriendin, gaan sporten in de warmtecabine en tegelijk op mijn eetpatroon gaan letten. Deze combinatie bleek voor mij te werken. Binnen korte tijd was ik 11 kilo kwijt en vele cm’s. Dat sporten in die cabines vond ik zo leuk, dat ik besloot om een studio voor mezelf te beginnen. Ik moest en zou andere mensen ook overtuigen van het principe en de werking van die cabines. Nou, zo gezegd zo gedaan. Na eindeloos plannen maken, bouwen en verbouwen, cursussen volgen etc, was het zo ver. 20 maart 2006 ging onze studio van start. Op dat moment besloot ik om de nog overtollige kilo’s aan te pakken. Een jaar lang heb ik dagelijks een half uur gebruik gemaakt van de cabines ben ik op mijn eetpatroon blijven letten. Het resultaat was er naar, weer 20 kilo’s er af. In 2008 kwam ik, bij toeval, in aanraking met het Proteïne dieet. Na heel veel gelezen te hebben hierover en diverse mensen te hebben gesproken die dit al hadden gedaan, ben ik er zelf aan begonnen. Dit was voor mij een openbaring. Gezond en toch lekker eten, maar wel weinig koolhydraten en veel eiwitten. Binnen afzienbare tijd verdwenen mijn laatste kilo’s als sneeuw voor de zon. En dat niet alleen, ik kreeg meer energie en mijn huid werd er erg mooi van. Ook verdween het vet precies daar, waar ik het kwijt wilde. Ik was nu ruim 40 kg kwijt geraakt en was dolgelukkig, maar nog steeds niet op mijn streefgewicht. Dit succes wilde ik met andere mensen gaan delen, wat resulteerde in het begeleiden van mensen met overgewicht met behulp van ons Proteïne dieet. Dit werd zo’n gigantisch succes, dat we maart 2010 besloten om er een aparte ruimte voor te gaan bouwen. Dit om meer privacy voor de klanten te creeën. Ik ontvang hier mijn klanten in een huiselijke omgeving en ik help hen met liefde en plezier naar hun streefgewicht. Hierbij maak ik vooral gebruik van het feit dat ik een ervaringsdeskundige ben en niet iemand die alles uit de boekjes weet. Ik heb alle problemen en vooroordelen van het dik zijn zelf mee gemaakt en ook alle pieken en dalen van het afvalproces ken ik van haver tot gort. Samen met de klant bespreek ik hun wensen en maken we samen een plan. Als het daarmee lukt om doelen te bereiken, ben ik daar net zo trots op als de klant zelf. Dat is, wat ik voor ogen had, toen ik in 2006 mijn eigen zaak begon. Mensen gelukkiger maken en samen zorgen voor een betere en blijvende levensstijl. Daar haal ik ook een groot deel van mijn energie vandaan. Al die blije mensen met hun behaalde resultaten, geweldig toch! Voor mij restte alleen nog de laatste kilo’s. Inmiddels had ik besloten om een buikwandcorrectie te laten doen. Overtollige huid krijg je nooit meer weg met sporten, vandaar mijn keuze tot deze operatie. Ik wilde daarvoor perse mijn streefgewicht halen voor het beste resultaat. monique na afvallen Mijn doel van 65 kilo heb ik bereikt, ik weeg op dit moment ongeveer 60 kilo en heb de BWC achter de rug. Ik ben supertrots op het resultaat (- 50 kg) Ik heb zelf ervaren hoe moeilijk het is om gewicht te verliezen en op gewicht te blijven. Ook het psychische gedeelte is erg belangrijk. Want met afvallen alleen ben je er niet. Je moet echt wennen aan je “nieuwe” lijf en je nieuwe ïk” Daarom is het zo belangrijk om iemand te hebben waar je je verhaal kwijt kunt als je het even niet ziet zitten of zomaar, voor een luisterend oor. Door mijn ervaring weet ik precies waar alle valkuilen liggen en tegen welke problemen je aan kunt lopen tijdens je afvalproces en zeker ook daarna. Of mensen nu bij ons komen om een goede conditie te krijgen, een beter figuur nastreven, 5 of 25 kilo willen verliezen of om gewoon gezellig te sporten, ik zal ze altijd proberen bij te staan om hun doel te bereiken, in goede en slechte tijden. Alleen kun je maar heel weinig, maar samen kunnen we heel veel! En denk hieraan: Je dieet niet, maar jij bent wel diegene die eet!! monique na afvallen 2