Het succesverhaal van Rein en Natalie

Mijn vader en ik wilde heel erg graag samen afvallen om elkaar te stimuleren. Via een vriendin van mij zijn we bij Monique terecht gekomen. 1 Januari 2010 zijn we begonnen, goede voornemens voor 2010! Die dag hebben we samen een foto gemaakt en ook toen we gestopt zijn met de behaalde kilo’s minder!!

Wij zijn met fase 1 begonnen. Eerst van alles uitgeprobeerd wat we lekker vonden. Ieder kreeg zijn eigen voorkeur voor de gerechten. Alles kun je lekker maken met veel wokgroenten, een beetje kaas erover en soms een eitje (eiwit).

Het ging zo goed dat er bij mij de eerste 2 weken al 8 kilo af was, nou dat stimuleert wel! Wij gingen samen gelijk op met de kilo’s die eraf vlogen en het is erg goed vol te houden. Honger heb je echt niet!

Daarna zijn we over gegaan naar fase 2/3 en 4. Er is bij beiden 17 kilo af en we voelen ons er geweldig bij!

Ook nu, 3 maanden verder, zijn de kilo’s er niet meer bij gekomen en eten we weer normaal.

Monique bedankt voor de begeleiding!

Rein & Natalie.

reinnathalie

Terug naar succesverhalen